Familia Consciente.
La práctica de mindfulness para madres, padres, hijos y familiares nos acerca a vivir el presente con nuestros hijos, padres, abuelos y personas cercanas de nuestro núcleo familiar. Como padres podemos darnos cuenta de lo que ocurre en el entorno familiar y desarrollar una relación cercana con nuestros hijos
Desde Crecimiento Mindful nuestra propuesta es acompañar a la familia en su conjunto en la práctica de la atención plena, con los siguientes programas:
- Programa “Crecer Respirando” para niños y adolescentes (5-14 años) de mindfulness y amabilidad
- Programa “Ser Tu Mejor Amig@” especialmente para adolescentes (12-20 años) enfocado en la auto-apreciación, la auto-compasión y la amabilidad hacia los demás.
- Programas “Mindfulness y Compasión en familia” (incluye acompañamiento de Crecer Respirando) para madres, padres y familiares junto con vuestros hijos
- Sesiones particulares para familias para el desarrollo de atención plena y mindfulness en su entorno
El programa para padres e suele desarrollar en paralelo al programa para niños y adolescentes Crecer Respirando o Ser Tu Mejor Amig@, para que las familias puedan desarrollar la atención plena conjuntamente en familia y, aunque dirigido a adultos, la estructura del programa sigue las bases del programa Crecer Respirando
Si quieres hacer cualquier consulta sobre mindfulness en familia o sesiones particulares, puedes escribirnos a info@crecimientominful.com y estaremos encantados de hablar contigo.