Programa de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness
Sesión de Orientación GRATUITA
Miércoles 28 de abril de 18:30 a 20:00 horas CET Madrid
¡Gracias por tu interés!
En la sesión de orientación te llevarás :
| La historia del MBSR ¿Qué es mindfulness? Práctica de mindfulness Metodología, participación, compromiso y contenido de las sesiones del programa En qué este programa puede contribuir a tu vida ¿Hay algunos riesgos? ¿Qué preguntas tienes? Práctica |